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Home Defensa 35 Ejercicios dinamicos para defensa individual
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35 Ejercicios dinamicos para defensa individual
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35 Ejercicios dinamicos para defensa individual

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ATENCION DVD INTEGRO EN INGLES

35 Ejercicios dinamicos para defensa individual en este DVD espectacular. 

2h de Ejercicios plasmados pefectamente en pantalla

Descubrira algunos de los mejores ejercicios defensivos aplicables a todos los niveles del baloncesto

- Ejercicios de 7 contra 5 para conseguir una defensa zonal impenetrable
- Ejercicios de 3 contra 3
- Ejercicios defensivos en todo el campo para mejorar la transicion defensiva
- 5 x 5 x 5 para conseguir a todo el equipo involucrado en el mismo ejercicio
- Ejercicios para mejorar las reacciones intuitivas tan importantes en defensa
- Ejercicios de ayuda y recuperacion
- Ejercicios para defensa del poste bajo y mucho mas

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